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课堂中学生注意力不集中的心理分析及应对策略 (转载)
来源:黄铺镇中心学校 ?? 作者:管理员 ?? 发布于:2015-01-26 13:30:14 ?? 点击: 1735 次??文字:【】【】【
课堂中学生注意力不集中的心理分析及应对策略 (转载)
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“人在曹营心在汉”,有许多老师常常用这句引言来形容在课堂中学生的注意力不集中,在现今的课堂教学中,这种课堂中的“走神”现象非常的严重。中国关心下一代工作委员会事业发展中心公布了一项在全国八大城市调查结果,显示有六成多学生上课无法集中注意力。可见,这一“课堂问题行为”已成为有效课堂教学的重大障碍之一了。要对症下药地解决这一问题,我们可以从心理上去分析造成注意力不集中的原因,从而找出有效的应对策略。
????? 一、学生注意力不集中的心理分析
????? 从心理学角度去分析,注意的发生是受大脑控制的。大脑皮层有个规律,当大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域时,周围的区域或多或少地受到抑制而处于相对不兴奋的状态。这样,如果学生由于外界环境中声、色、味等感觉传来的刺激在大脑皮层形成一个兴奋区域,兴奋不会均匀地沿着整个皮层扩散开来,而只是局限在这个区域之内。如果这个兴奋区域的兴奋作用越强,其他区域由于多少处于被抑制的状态,与这些区域相关的刺激物,就不能引起平时所引起的反应,从而处在不被注意的状态。但是,这个兴奋中心不会长时间地保持在大脑皮层的一个部位,而是不断地从一个区域转移到另一个区域,于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态,从而出现了新的优势兴奋中心。大脑皮层优势兴奋中心的转换,体现在外界,则是注意的转移。
????? 从这一点上就不难解释孩子在课堂上出现的“走神”了。学生如果受到其他刺激如课堂外的谈笑声,比较有趣的画册等外部事物,或者是由于口渴、饥饿、疼痛等内部刺激造成大脑皮层兴奋中心由课堂内容向其他事物的转移,减弱或抑制了原来注意教师讲课内容的兴奋中心,而把注意力集中在老师讲课以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方,因而造成“走神”现象。
????? 二、学生注意力不集中的应对策略
????? 怎样才能让学生集中注意力学习呢?我认为可以从以下五个方面去做:
????? (一)、排除无关因素干扰
????? 无关因素干扰包括来自外部和内部的两类干扰。
????? (1)、排除外部干扰,做好课前物质准备。如上课前,除了笔、作业本之外,其他东西都撤除,让桌面干干净净,清清爽爽。以免物品干扰了学生的学习使他注意力不集中。以及教室内外可能排除的一些与教学无关的外部干扰。
????? (2)、排除内部干扰,做好情绪上的准备。内部干扰主要是与学生心情相关的一些因素,如有什么事情困扰着学生,使学生感到兴奋、失望、忧虑等,觉得很难把注意力集中到学习材料上去。特别是家里发生的事和课间与同学发生的一些事,以及好玩的游戏和好吃的东西等等,都会影响学生的注意力。要排除这些内部干扰要比排除外部干扰难得多,需要老师课间关心学生的生活,关注学生的心理变化,发现有学生有困难或其他问题要及时帮助解决。另外,要想做到全神贯注,在情绪上为学习、听课做好准备十分重要。因而,上课前要加一个集中学生注意力的环节,如在正式上课前对学生说:“请你把思想集中起来,考虑将要出现的主题。”这样的心理准备应该作为仪式保留下来,而且需要花上几分钟的时间。等把全体学生学生的心收回来,投入到上课的状态中了,再正式开始上课。我想这样对提高接下来的上课效果会好得多。
????? 有一个做好心理准备的例子给人印象特别深刻,那就是在亚特兰大奥运会上体操运动员李小双的表现。我们看到他在快上场前紧闭双眼躺在一块垫子上。他没分神去注意偌大的体育场内都发生了什么,而是在内心练习着他的一套动作。良好的心理素质帮他最终获得了金牌。那么,在去听讲座或开始学习前,孩子也可以像李小双一样养精蓄锐。为什么不能在开始前花10分钟坐下再好好看看要学什么或是复习上一课的学习内容呢?
????? (二)???????????? 、加强课堂教学刺激
????? 学生注意力转移的原因就是与教学无关因素的刺激强度超过了教学刺激,因此,我们要保持学生的注意力,就必须加强教学对学生的刺激。我认为可以从以下几个方面去加强。
????? 1、充分挖掘教材,充实内容,增加课堂教学的趣味性
????? 学生对自己感兴趣的东西都会很认真的学,因而教师要充分挖掘教材的趣味性内容,激发学生的学习兴趣,只要让其感兴趣,学生就会自觉的投入到学习中。那么如何增加内容的趣味性呢?可以找一些贴近学生生活的,富有童趣的,符合学生年龄特征的素材来充实教学,增加趣味。
????? 2、通过预习,带着问题听课,增强上课的目的性,
????? 在哪门课上“走神”,就专门预习哪门课。经预习后,就可以带着问题组织自己的智力活动。老师补充的问题要特别认真听,有目的听课就不容易“走神”。
????? 3、?? 制定限时学习计划和学习目标,增强教学内容的挑战性
????? 学习前制定限时学习计划和学习目标,使学生心理对学习有一个目标,更具有挑战性,从而能更加集中注意力的学习。我们经过实验也发现,有学习目标和限时学习计划是学生集中注意力的一个有效手段。它要求学生在有限的时间内达到学习所设定目标,一但学生有了这两个条件的约束,孩子就自然的集中注意力的进行学习。
????? 4、实行分层教学,增加学生的参与学习的积极性
????? 教学内容平淡,是造成学生不想学,注意力不分散的原因之一。可以根据教材和学生的情况,设制难、中、浅三个层次的教学要求,使优生得到了更大的发展,中下生也有较大的收获,这样全体学生都有事情做,
????? 学生就不容易分心了。如果教学要求一致,就会顾此失彼,要求太高,中下生听不懂,自然会觉得没意思,就会做其他的事情了。要求太低,优生又觉得太简单,不想听,有时还会抢答,接老师的话茬儿等。进行分层教学后,对各个层次的学生都具有挑战性,有利于全员参与学习。
????? (三)、培养良好的注意习惯
????? 良好的注意习惯是学生集中注意力学习的重要保证,因此,教师要注意培养学生的良好习惯,戒除不良习惯。
????? 1、养成注意习惯。
????? 学习过程中,要会“自我提问”,积极思考。出现“走神儿”时,要会“自我暗示”,保持注意的稳定。学习临结束时,更要使注意保持紧张状态,决不能虎头蛇尾。从养成良好的注意习惯入手,是提高注意力的捷径。
????? 2、戒除不良习惯
????? 有的同学上课时精力不集中,往往和上课做小动作相关。比如手里玩钢笔或小玩具,在课堂上涂涂画画……这些动作往往干扰了大脑对课堂学习内容的注意,由于注意力分散,听完课以后就印象不深。
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????? 戒除不良习惯的方法是要通过净化学习环境的方式来实现对自我的控制。爱玩东西的同学上课时把手放在膝盖上或背后去,爱吃零食或爱看电视的同学在做作业前把零食拿开,把电视机关掉,把桌上可能分散注意力的报纸、杂志等统统收起来,从而净化学习时干扰注意力的环境。
????? (四)、有选择地集中注意力
????? 学生分心的程度与年龄成反比,学生年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上,而且,学生实际上很难(也没有必要)整整40分钟全神贯注。要知道,一般来说大约20-35分钟之后集中注意力的能力就会减弱。可是如果一上午有4堂课的话,怎么才能做到一天都精力集中呢?如果能训练出把最重要的内容过滤出来的本事,在关键处和自己不懂的地方集中注意力学习,倒会取得一些成效。要注意的是学生不能漫不经心地,而应是有目标地听课。不能相信什么都会、什么都懂。就像逛街买东西一样,把目光放在必需的东西上,另外还会注意有什么新东西。这样才能学到新的知识,并把学到的内容融入学生的知识结构中。只有这样才能让您孩子把注意力集中在重要的内容上。
????? (五)加强课堂教学组织,利用暗示保持学生的注意力
????? 在课堂教学中学生注意力不集中,除了学生的自身因素和教学内容有关之外,还有一个重要的因素是教师的课堂教学组织,教师要注意维持课堂秩序,不能乱哄哄的,如果课堂教学井然有序,学生也不敢随意“走神”。反之有的学生就会趁乱起哄。另外,教师要时刻注意学生的注意情况,对“走神”的学生,可以利用暗示,提醒其收回注意力,参与到课堂学习中来。
????? 不同的学生,注意力分散的原因都不同,教师要仔细考虑一下学生上课时集中注意力的情况。在什么地方坏习惯会悄悄地出现?是否做好听课的心理准备?能否想得起上次上课都了解到了什么?有什么可以加以改进?打算怎样着手进行?理顺了这些思路,您就能知道什么障碍阻扰了学生注意力的集中,并有针对性的帮助您的学生快速把精力集中到学业上来。
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